Oefentherapie Cesar is een houding- en bewegingstherapie voor volwassenen en kinderen.Cesartherapie richt zich op het aanleren van gezond bewegingsgedrag bij de dagelijkse activiteiten. Veel voorkomende klachten die met Cesartherapie behandeld worden zijn houdingsafwijkingen, rugklachten, hernia, nek- en schouderklachten, hoofdpijn, hyperventilatie, spanningsgerelateerde klachten en werkhoudinggerelateerde klachten.

Oefentherapie Cesar

Oefentherapie Cesar is een paramedische behandelmethode, gericht op de behandeling en voorkoming van klachten die het gevolg zijn van een verkeerd houding- en bewegingspatroon. Lees verder »

Groepslessen

Wekelijkse wandeltrainingen in groepsverband en houding- en bewegingslessen met oefeningen voor spierkracht, soepelheid, fitheid, balans, ademhaling en ontspanning. Lees verder »

Slaaptherapie

Slaap is een eerste levensbehoefte. Slaap heb je nodig om fysiek te herstellen en om geconcentreerd te kunnen zijn. Door een goede nachtrust neemt uw veerkracht toe en heeft u overdag meer energie. Lees verder »